Falls du jedoch spezielle Fragen bezüglich deiner eigenen Gesundheit und körperlichen Fitness hast, so ist es am besten, wenn du diese Fragen mit deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt abklärst.

Power-Yoga ist dagegen eine Form des Yogas, bei der sich die Atemtechniken, die Körperpositionen und die Bewegungsabläufe den Yoga-Praktizierenden, also den Yogis und Yoginis, anpassen.

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